What are you?...

妳到底是人, 是神?
亦或是狐仙投胎轉世?

為什麼才見妳一天,
我就完全心神不寧...
只不過是幾年沒見罷了

上班的一整天,
看著程式碼卻想著昨天
一下子就到了下午, 晚餐,
下班離開公司
好似沒有來上班一樣
還是想著同樣的事

過往的什麼誓言, 不想再見妳, 絕對不會再動心...
都在見到妳的那一刻消失殆盡

彷彿又回到夢裡
我又開始貪婪的看著妳的一舉一動, 一顰一笑
只是這次更真實
真實的妳, 在我眼前, 在我的車上, 在同一把傘下

從很久以前我就知道
我中毒很深
妳彷彿就是技巧高超的詐騙集團
而我在妳跟前
只是個睜著眼睛,
任妳允取允求的小男孩
而每次, 我都甘之如飴
之後
又痛徹心扉

在赤崁頂夜眺台中
黑夜把我們包圍
除了安靜還是安靜
這豈只是讓人心跳停止的時刻
妳單薄的倩影就在那萬萬光點前佇立
美景佳人
我已無所求

其實
我根本不記得我在跟妳聊些什麼
因為站在妳身後, 就讓我腦中一片空白
更讓我天人交戰的是妳的背影
讓我有種想把妳抱在懷裡的衝動

如果能夠抱著妳
我一定, 會留下淚來

我等妳好久

我只要妳就夠了


妳不知道,
不只是妳的眼淚
我願意承擔妳的所有
妳的歡樂, 妳的憂愁, 妳的幸福, 妳的未來
高興的事, 我會為妳大聲喝采
不快樂的, 說給我聽,
我會伸出雙手替妳分擔

執子之手, 與子偕老






毒癮過後
盡是無限的患得患失與惆悵
有如夢醒般
嘲笑著自己的單純與自作多情
更諷刺的是
這已經不是第一次
像是毒蟲看著手臂上數十個針孔與日漸消瘦的臉頰

那種感覺
就像一隻溫暖的手握住了心臟
又趁你沒注意的時候一把扯出來

而妳仍如往常般
毫不知情偷走了我的溫暖, 我的熱情, 我的心


沒有憤怒, 沒有後悔
只有一半的我在哭泣
害怕著再次被殘忍的現實傷害
另一半的我
則在期待下次美夢的到來
還有美夢成真的機會

我不想當好朋友,
更不是個好人
只是個被女巫偷走心的野狼
只好往裡面塞了大把大把的稻草
在大草原上流浪
找尋好心的女巫


妳, 到底是什麼東西...

怎麼忍心做這麼殘忍的事情

值得與不值得

其實是有點想發牢騷罷了
最近發生了好多大大小小的事情

猴小孩烙跑了
鐵人也要烙跑了
這樣在公司就無趣多啦
跟同學喇滴賽總是感覺跟同事不一樣
我們到公司打工
這是件值得的事情嗎?
我們討論了多好多次
十年後我會後悔嗎?
彷彿又有個十字路口在我面前出現.
但我最討厭抉擇了 -_-

週六要去衝浪
很久沒有游泳了
很久沒有到海邊了
不知道是什麼感覺
總之,不要上社會新聞版面就好 XD
鯊魚不要來啊

八月高中同學會
華僑要回台灣
約了一些人
想約小潘啊......但是沒有聯絡電話
其實也是怕麻煩....
不知道他變得怎麼樣了
我們在高中的三年相伴歲月
不知道為什麼上大學就很少聯絡了
不知道他會怎麼想
感覺像是被時間的潮流推著走
好久沒有聯絡
十年了盃....

看到一個學妹的網誌
似乎跟他男朋友分手了
我記得那時他們很要好的
也很穩定
令人驚訝的是我發現自己只有些微的驚訝
因為原本一直以為他們可以很穩定的走完這段感情
但長大的我漸漸發現人的感情不是這麼單純
在大學建立的感情,
若沒有及早結婚, 通常會敗於社會的現實底下
已經司空見慣了...
其實,沒人會去想值不值得吧
就是一段回憶
無論怎樣,評判過去的記憶是不公平的
誰知道未來的事呢?

又讓我想起了學生會
以前東征北討的殺來殺去
辦活動辦活動辦活動
拼了多少心神與血淚
結果現在還是一樣苦哈哈的當上班族
以功利主義來說總是有點那麼不值得
但心中的那份倔強總是會挺直了腰桿說:
那總是會有什麼價值存在的!!~~
然後明天繼續去公司coding...
真的只能 哈哈哈!

希望有新的契機出現

體適能課程二

平舉:
要提整座椅高度與手把位置
(之前都不知道怎麼調~_~)
雙肩不可緊繃, 挺胸縮腹, 頭貼椅背
雙手是平握手把 (以前都是垂直握 ~_~")
平舉時關節不可到底, 放鬆時也是
不過我做起來姿勢就是一整個奇怪
而且施力點完全不對
教練說是習慣問題

躺式蹬腿:
以幾乎背靠地的方式 雙腳支撐重物
應該是雙腳重訓的進階版
上推時動作快, 收縮時要撐一下
我坐姿時, 可以做到100kg
躺著卻只能做到50kg,
而且做完三組後就暴喘的 Orz

背式仰臥起坐:
主要是訓練背肌
在一個約45度角傾斜的訓練平板上
面向下趴著
上半身要維持挺胸, 雙手抱胸
然後開始作仰臥起坐...
...只不過重力方向是相反的

最後還是再拉了 一次那個pull down
如果太重的話, 我的姿勢會跑掉,
所以要選擇適當的重量

後記:
教練跟後來的那個小姐在談教練費用的時候
讓我感覺不是很好 =_=
好像是我理虧一樣
我只是覺得課程不錯會參考看看
但每次跟他們談完都一直希望我馬上付費
讓我奇蒙子不是很好...

體適能課程一

教練講述的重點:

1.
若要作重訓, 建議先訓練軀幹部的肌肉
例如背肌, 腹肌, 胸肌等等
等到軀幹部肌肉稍有基礎之後, 再進行四肢的訓練
這理由很簡單
沒有強壯的樹幹, 哪來茂密的枝葉

2.
訓練的次序
熱身(走路或是慢跑5~10分鐘) -->預防受傷
重訓 -->主要活動
拉筋 -->把拉緊的肌肉鬆弛開來, 以免肌肉以後變的緊繃, 會容易受傷
緩和運動(與熱身相同) -->減少運動後的肌肉酸痛

3.
背肌的測試與訓練
背靠牆之後, 雙腳腳底往前滑動大約一至二步
使得屁股以上貼牆
雙手往兩側平舉至與肩同高
再將雙手手肘向上彎曲90度
此時盡量使雙手手腕貼牆(這裡有人會做不到...)
再將雙手往下滑動大約45度, 還是要貼牆
感覺後背的肌肉緊繃的感覺
現在終於可以感覺到那渺小的背肌的存在了~~~ ><

背肌的訓練可以多做拉桿, 或是類似划船的運動也可以

4.
訓練時身體姿勢的維持是很重要的
大多狀況下上半身必須維持挺立
不可彎腰駝背
否則容易傷到腰或是脊椎

吉岡唯(Yoshioka Yui)

吉岡唯(Yoshioka Yui)
歌手, 1987年03月26日出生

主要是被這首歌吸引
這是鋼之煉金術師的主題曲, 原本就感覺很不錯
沒想到歌手這麼動人~

我喜歡她的眼神, 認真而又帶有殺氣
唱歌時的嘴巴, sexy~
還有皺眉的樣子

歌曲裡最有特色的大概就是有被數位化的副歌
聽起來有點像是機械音的部分
與YUI天生純真的聲音形成迥異的感受

工作日誌

經過一個禮拜戰鬥似的洗禮

QT UI有了長足的進化
觸控式鍵盤, 網址防呆措施, 螢幕保護程式
我覺得我已經快要把一個windows使用者介面給寫出來了

雖然已經很拼命在做了
但還是覺得還有很多沒完成
使用者登入畫面, 客製化名稱.....

有時候看著計畫上面只是一個小小的目標
但實際做起來才發現
後面又連著一屁股的難題要解決
要解決完這些
才能說我實現了這麼一個"小小的"功能

所以現在才發現到
原來那些什麼觸控式鍵盤, 螢幕保護程式....
其實不是那麼簡單

不過現在真的對UI這種東西越來越有興趣了

說到UI這東西就是大哉問了
還有好多東西沒有學呢...
連DC的作業都沒開始寫....

生命有限, 知識無限~

Once

<Once>
"曾經, 愛是唯一"

現在已經是晚上11.30
今天code了一天, 明天要上班
卻因為這部電影讓我的手指捨不得停下來

千言萬語
都比不上電影裡的任一個音符

在這裡可以聽到音樂
http://www.theswellseason.com/